وظائف لم تسمع عنها من قبل.. عليك أن تعد ابنك للمستقبل
- التفاصيل
ليلى علي
أصبحت التكنولوجيا تعمل على تغيير العالم بشكل مستمر، ولن تبدو وظائفنا كما هي خلال الـ10 أو 20 عاما القادمة.
منذ 10 سنوات فقط لم نكن نتخيل وظائف مثل "اليوتيوبرز" أو "المؤثرين"، لكننا الآن لا نرى فقط المزيد من الأشخاص الذين يتخذون مثل هذه المسارات الوظيفية ولكن الأغلبية العظمى منهم ينجحون فيها، وفي بعض الحالات يتفوقون على وظائف أكثر رسوخا.
كيف يمكن للوالدين مساعدة المراهقين على تقبّل أجسادهم؟
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
يتعرض بعض المراهقين للخجل من أجسادهم ما يغيّر علاقتهم به، وغالباً ما يتأثرون بأصدقائهم وأفراد أسرهم، ويميلون إلى تبني وجهات نظرهم بشأن صورة الجسم المقبولة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب والوسواس القهري واضطرابات الأكل. فيصبحون منعزلين اجتماعياً نتيجة لصورة سيئة عن الذات. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لمساعدة المراهقين الذين قد يعانون من صورة الجسم السلبية، كما يدرجها الأطباء والمتخصصون.
كيفية التعامل مع غضب المراهق..15 خطوة
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
غالبًا ما يظهر التمرد لدى المراهقين على شكل غضب وعصبية في ردود الأفعال، وفي أحيانٍ كثيرة يكون الرفض وعدم الاستجابة أكثر ما يمثل غضب المراهق، ومن ثم فالآباء بحاجة إلى التعرف على أسباب هذا الغضب أولاً، ومؤشراته وكيفية مواجهته، وطرق إدارته حتى يتعرف المراهق على كيفية التعامل مع المشاعر الغاضبة. اللقاء والدكتور محمد عبد الوهاب أستاذ الطب النفسي بالمستشفى الجامعي ليوضح المشكلة والحل.
سبعة أمور مهمة يجب أن يعرفها الآباء عن تطبيق تيك توك
- التفاصيل
ليلى علي
18/3/2022
يعد تطبيق تيك توك أرضا خصبة للكثير من المرح والكثير من المتاعب أيضا، كما أنه يعتبر أهم مواقع التواصل الاجتماعي للمراهقين والمراهقات في الوقت الحالي.
ووفقا لموقع "باك لينكو" (Backlinko)، فقد بلغ إجمالي عدد تنزيلات تيك توك 3 مليارات، مما يجعله التطبيق الأكثر تنزيلا في عام 2021.
ووفقا لـ"سوشيال ميديا توداي" (Social Media Today)، فمن المقرر أن يتجاوز "تيك توك" 1.5 مليار مستخدم نشط في عام 2022، متقدما بذلك على فيسبوك وإنستغرام وسناب شات ويوتيوب.
مهم لمن يعاني من اضطرابات بإيقاع الساعة البيولوجية
- التفاصيل
يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته اليوم الخميس، عن الإيقاعات البيولوجية اليومية، الأنماط التي تحدث بإيقاع زمني معين على مدار 24 ساعة، وهي جزء من ساعة الجسم الداخلية.
وتوضح نشرة المعهد كيفية عمل الإيقاع البيولوجي، ومدى تأثيره على نوم الإنسان، إضافة إلى بيان أنواع الاضطرابات التي قد تؤثر على الإيقاع البيولوجي، وكيفية الحفاظ على هذا الإيقاع بشكل صحي.
تتبع أنظمة الجسم المختلفة إيقاعات الساعة البيولوجية التي تتزامن مع الساعة الرئيسية في الدماغ.