كيف أتعامل مع ابني المراهق الذي يحب؟
- التفاصيل
سيدتي - لينا الحوراني
هل تتذكر اللحظة التي وقعت فيها في الحب لأول مرة عندما كنت مراهقاً؟ من المحتمل أن تكون تجربتك مع الحب الأول مشابهة جداً لتلك المرة الأولى التي وقع فيها ابنك المراهق أو ابنتك في الحب. بصفتك أحد الوالدين، استخدم تجاربك السابقة؛ لمساعدة ابنك المراهق على التنقل في تجربته الجديدة مع الحب، ومساعدته على التعامل مع هذه المشاعر الجديدة بأفضل ما يمكنك، بالخطوات التي ينصحك بها الأطباء والاختصاصيون:
مرحلة النضج.. منطقة آمنة يدينها البعض ويتقبلها البعض الآخر
- التفاصيل
ربى الرياحي – في مرحلة ما، وبعد أن يمر المرء بالكثير من التجارب والخبرات والمواقف، يصل إلى منطقة يراها الأكثر أمانا في نظره، هذه حالة من الوعي والإدراك هي “النضج” كما نسميها.
في هذه المرحلة، تحديدا، يقل الأصدقاء ويكثر المعارف ويصبح العابرون هم الأغلبية. النضج يعلم الكثيرين كيف ينظرون إلى الأشياء بعمق، وكيف يهتمون بالقيمة لا بالكم، وهنا تبدأ الحيرة والاستغراب وربما الإدانة أحيانا عندما يشعر بعض المقربين بالتغير الحاصل، فمنهم من يتقبل تلك المرحلة، ويتفهم أنه لا يوجد شيء ثابت وأن الجميع لا بد لهم من الوصول لنقطة يكونون فيها أكثر هدوءا واتزانا، أما البعض الآخر فيرفضون تلك الحقيقة بل وقد يتهمون الشخص بالتغير عليهم وحدهم وبأنه بات غريبا عنهم لا يعرفونه فقط لأنه لم يعد يجادلهم أو يحتج على أمور معينة كانت تضايقه في الماضي.
هل تعاني من "صدمة عاطفية".. لست وحدك لكن كيف تخرج منها؟
- التفاصيل
محمد سناجلة
24/8/2022
الصدمة العاطفية مشكلة تواجه عددا كبيرا من الأشخاص، فحسب الأبحاث والإحصائيات العلمية فإن 70% من البشر عانوا منها في مرحلة ما من حياتهم، وهي مشكلة خطيرة قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية واجتماعية قوية.
والصدمة تأتي نتيجة حدث سلبي في الحياة يؤدي إلى الشعور الحاد بالأذى العاطفي أو العقلي. وتشمل الأمثلة على الأحداث الصادمة موت شخص تحبه، أو الانفصال المفاجئ عن زوجك (زوجتك)، أو التعرض للإيذاء مثل إصابة خطيرة نتيجة حادث أو كارثة طبيعية مثل الزلازل والأعاصير.
ما أهم المشاكل التي تواجه "الجيل زد"؟
- التفاصيل
محمد سناجلة
يعرف "الجيل زد" (Z) بأنه الذي ولد ما بين عام 1996 وعام 2013، وأبرز ما يميز أفراد هذا الجيل هو استخدامهم الواسع للإنترنت في وقت مبكر من أعمارهم، وهم عادة ما يكونون متكيفين مع التكنولوجيا، ومتفاعلين على مواقع التواصل التي تشكل جزءا كبيرا من حياتهم الاجتماعية.
ويطلق عليهم البعض "الجيل الحساس" (generation sensible) لتركيزهم على القضايا الاجتماعية والحياة الصحية، لكن الخبراء يقولون إن الجيل زد قد تفوتهم ثروة من الخبرة الحياتية بسبب موقفهم المفرط الحذر تجاه المخاطرة في الحياة أو التعامل مع الناس.
أشياء يجب على الأمهات القيام بها لتربية المراهق والمراهقة
- التفاصيل
أطفال ومراهقون
سيدتي - لينا الحوراني
هناك عدة معالم في حياة الطفل. من كونه رضيعاً إلى طفل صغير إلى أن يصبح طفلًا يذهب إلى المدرسة، وفي هذه المراحل يتنقل الطفل عبر تجارب مختلفة، لكن واحدة من أصعب التحولات في حياة الطفل هي عندما يدخل هو أو هي إلى عالم المراهقين. بصرف النظر عن تجربة التحولات الجسدية، يتعين عليهم أيضًا مواجهة التحديات التي تضعها الحياة أمامهم. هذا عندما تبدأ الأشياء والعلاقات مع الآخرين، وطرق التفكير في التغيير والتطور.