الوقاية بسن المراهقة تعزز شبابك رغم التقدم بالعمر
- التفاصيل
عمان – الغد – إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، أو من اضطراب نفسي، أو تدخن خلال مرحلة المراهقة، فقد تشيخ أسرع ممّن هم في سنك عند البلوغ، وفقا لما خلصت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة “JAMA Pediatrics”، الإثنين، ونشرت على موقع “سي إن إن عربية”.
وكشف هذا البحث أنّ المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عاما، ويعانون من السمنة المفرطة، أو يدخنون السجائر يوميا، أو يعانون من اضطرابات نفسية مثل القلق، أو الاكتئاب، أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يشيخون بيولوجيا بمعدل 3 أشهر تقريبا سنويا، مقارنة مع من هم في جيلهم.
الرجال يعانون أيضاً من اضطرابات الأكل وعقدة الاهتمام بالشكل!
- التفاصيل
تعودنا أن تكون مشاكل اضطرابات الأكل أكثر شيوعاً بين النساء، ما يجعل تسليط الضوء عليهن أكثر من الرجال، إلا أن الأبحاث الأخيرة أشارت إلى ارتفاع معدلات الإصابة بمشاكل اضطرابات الأكل بين الرجال.
فوفقاً للجمعية الوطنية لاضطراب الأكل، هناك ما يقدر نحو 10 ملايين رجل وصبي يعانون من اضطراب الأكل، وهذا فقط بين الحالات المبلغ عنها.
ويزداد الأمر سوءاً بسبب النظر على أن تلك المشكلة تتعلق فقط بصحة المرأة، في حين يكافح الرجال في الحصول على المساعدات، بحسب «ميديكال إكسبريس».
وتباعاً تقوم مراكز العلاج بتقديم خدماتها للنساء في المقام الأول، خاصةً أن الأطباء مدربون على التعرف على اضطرابات الأكل بين النساء، لكن في كثير من الأحيان لا يلتقطون العلامات التحذيرية المختلفة بين الرجال.
كيف أقوي شخصية ابني المراهق؟
- التفاصيل
سيدتي - لمياء جمال
10 فبراير 2022
يبدأ سن المراهقة عندما يمر الأطفال بالعديد من التغييرات الجسدية والعاطفية، ويعد تطوير الثقة بالنفس أمراً ضرورياً لمساعدة المراهقين على تحقيق أهدافهم، وبناء علاقات أفضل، وليكونوا مرنين لمواجهة التحديات.
يلعب الآباء دوراً مهماً في تحديد شخصيات أطفالهم وإرشادهم نحو الطريق الصحيح ولذلك، يجب أن يكون الآباء داعمين لأبنائهم المراهقين، وإظهار الاحترام لهم، والتقدير، وتشجيعهم على أن يكونوا متفائلين.
كيف تتعاملين مع كذب المراهق؟
- التفاصيل
سيدتي - خيرية هنداوي
الكذب في سن الطفولة قد يكون مقبولاً إلى حد ما، حيث يمتزج ببراءة الطفل وأحلامه الصغيرة وخيالاته الواسعة، عكس الكذب في سن المراهقة فهو حدث كبير في معظم الحالات، وقد يصبح الأمر مصدر قلق إذا كان المراهق يفعل ذلك كثيراً، ومعظم كذب المراهق في هذا العمر يختلط بشعوره بالحاجة إلى إثبات حريته وممارسة استقلاليته، وقد يعتمد المراهق على الكذب- أحياناً- للحصول على شيء بطريقته الخاصة. وفي هذا التقرير نتعرف على أسباب كذب المراهق وعلاماته، وعواقبه على المراهق.. وكيف يتعامل الآباء مع الابن المراهق الكذاب بشكل راقٍ ومتحضر. اللقاء وخبيرة التربية الدكتورة نادية يوسف بتربية حلوان.
مخاطرها تضاهي الإدمان.. كيف يمكن لأحلام اليقظة أن تسرق عالمك؟
- التفاصيل
نيللي عادل
كثيراً ما نلجأ لأحلام اليقظة كطريقة للهروب من أعباء الحياة اليومية، ونبدأ في حياكة عالم خيالي تجري فيه الأمور كما نشتهي دون أي منغصات. ولكن إذا لم نتوخ الحذر، فقد يبدأ العالم الخيالي في السيطرة على واقعنا بالكامل.
وبينما يمكن أن توفر أحلام اليقظة طريقة سريعة للابتعاد عن الواقع والشعور بقليل من الترويح عن النفس، لكنها في الوقت نفسه قد تسلب منك حياتك إذا فقدت السيطرة عليها.