كيفية التعرف على المرض النفسي الجسدي
- التفاصيل
يشير الأطباء إلى أن البعض يشكو من الصداع أو ألم في البطن وغير ذلك، ولكن عند إجراء الفحوصات اللازمة لا يكتشف أي سبب.
ووفقا للإحصائيات يخترع دماغ كل ثالث شخص الأمراض، التي يطلق عليها الأطباء تسمية "الأمراض النفسية الجسدية".
هل صعود الدرج مفيد كالمشي 10 آلاف خطوة؟
- التفاصيل
يمكن أن يكون النشاط البدني مثل صعود الدرج تمرينا قويا لإنقاص الوزن وتعزيز اللياقة البدنية.
إذ تشير دراسة حديثة إلى أن صعود 5 طوابق من السلالم يوميا، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20 %. بحسب ما نشر موقع "العربية نت".
حيث يعد هذا النشاط فعالا ولا يتطلب أي معدات إضافية، كما أنه مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية وقوة العضلات، وفق ما نقلت صحيفة Times of India عن دورية Atherosclerosis الطبية.
ما الورم البرولاكتيني؟
- التفاصيل
قالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء إن الورم البرولاكتيني هو ورم في المخ يسبب ارتفاع مستويات هرمون البرولاكتين، وهو النوع الأكثر شيوعا لأورام الغدة النخامية.
وأوضحت الجمعية أن الورم البرولاكتيني هو عادة ورم حميد يتطور في الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة في الدماغ بحجم حبة البازلاء أو الكرز، وتقع على الجانب السفلي من الدماغ بالقرب من التقاطع البصري، وتتحكم هذه الغدة في العديد من وظائف الجسم، وهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات المهمة.
عادات يومية قد تكون سبب معاناتك من الصداع النصفي
- التفاصيل
خلصت إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.
وجد الباحثون من مستشفى تاييوان المركزي في الصين أن الاستخدام المفرط للهاتف كان واحدا من عادتين مرتبطتين بزيادة خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الدواجن.
هل الكركم مفيد لصحتك حقاً؟
- التفاصيل
تنتشر وصفات مشروب ما يُسمي «الحليب الذهبي»، وأقنعة الوجه بالكركم، وحبوب الكركم، ومسحوق الكركم في كل مكان، عبر إعلانات وسائل التواصل الاجتماعي، إلى متاجر التجزئة، ومراكز التسوق. قد نختار أحدها، وتغرينا الوعود بفوائده الصحية والطبيعية. ولكن قبل شراء أي منتج، من المهم أن نفهم ماهية المنتج، وما يحتويه، وكيفية استهلاكه، وكيف يمكن أن يفيدك بشكل خاص.